Sikerült átköltöztetnem a blogot, a cikkekkel együtt, hogy az új látogatóknak is legyen fogalma a dolgokról, ha visszautalok valamelyikre.  Az okot/okokat majd talán egyszer kifejtem. Az előző cikkben ígértem a napi egy posztot különböző országokból. Ezek word formátumban már készen vannak, csak…

  Ma estétől hivatalosan is „lezárom” ezt a diétát. Nem volt megterhelő, de nem fordítottam elég időt rá. Az már kirajzolódott bennem, hogy még egyszer így kurvára nem kezdünk neki. Szépen meg lesz tervezve minden egyes nap, mert ez az összevisszaság olyan kevés, mint kaszinótojásban a…

Bárki, akivel az elmúlt egy hétben beszéltem meg van fázva/beteg/taknyos/náthás, vagy valamilyen nyavalyája van. Oké, én is fáztam már meg, tél van, meg hideg van meg fasz tudja, na de hogy mindenki beteg baszki? Mi történik? Le van gyengülve mindenkinek az immunrendszere a sok szar, tápérték…

Ígértem, hogy az uborkáról részletesebben beszámolok, mert úgy érzem, egy külön cikket érdemel. Nem véletlenül a világ 4. legsűrűbben termesztett zöldsége. Nem csodaszar, mint ahogyan semmi a világon, de ha hasonló ételeket fogyasztasz együtt, felér egy csodával amilyen változásokat…

Igen, tudom, hogy elmaradtam jó pár nappal, de egy posztba összeszedem és összegezve bemutatom. Kicsit szopóágon vagyok, mert elment a főnököm, átvettem a székét, sokkal több a meló, mellette egyetemre is járok és vizsgaidősuck van, úgyhogy elhavaztam magam. DE EGY A LÉNYEG! Hogy tartom a diétám!…

Kicsit csúszásban vagyok a napokkal, de lassan majd behozom. A második napon a reggelim ismétlődött és beszereztem egy csomag fehérjét. Régebben minden táplálék kiegészítőm meg volt a hónapra, akár hónapokra előre is. Az elmúlt 2 évben vettem vissza ezekből a cuccokból Leginkább az autóra való…

Abból fog állni ez a két hetes elő diéta, hogy felkészítem magam a későbbi, nagy szálkásításra, illetve mint említettem, az utazásra legyen valami forma. Tehát az 1. nap! A reggelim január 2-án 8:00-kor csúszott be, 3 apró szénhidrátcsökkentett, fehérjés, magvas bio kenyérszelet (ne nézz hülyén……

Egy kicsit eltértem a témától, sorry. Szóval a kezdet! Elkezdtem az edzéseket és figyelni a táplálkozásra. Most már volt egy kis rend és fegyelem az étkezéseimben, nem attól függött, hogy mit eszek, hogy egy éhségroham alkalmával lebontom a fél házat, hogy találjak valami mocsok, szart, amiben…

Az indulás könnyű volt. Egy darabig. Mindenkinek az, az elején, mert hajtja a motiváció, a fogyni akarás, a csajok vagy a pasik, a buli, az elismerő tekintetek a fürdőben/strandon. Na meg persze az ábrándozás, hogy mikor majd jól nézel ki akkor a csajok csak a lábad előtt esedezve kérik, hogy „dugj…

Pontosan két napja gondolkodok rajta, hogy mégis mi a szart szoktak írni első posztként egy blogra. Hogyan kezdjem? Tökmindegy, most már elkezdtem. Nem halogatom tovább, mert nem lesz belőle semmi. A lényeg, hogy nem akarok én semmi földöntúlit. Csupán egy biztos pontot, ahol ki tudom írni magamból…