A Prior Programokat azért hoztuk létre, hogy ne csak átemeneti dolog legyen számodra a fogyás, izmosodás, edzés, egészség vagy bármi, ami ezekkel kapcsolatos, hanem egy hosszútávú, sikeres megoldás! Mi a folyamatokban, a mértékletességben és az odafigyelésben hiszünk. Olyan programokat és…

A célkitűzésről egy csomó előadást, könyvet, tanfolyamot találsz manapság. Én most elmondom neked ingyen és bérmentve, hogy miről szól az összes.  Először is. Nincs olyan cél, amit ne érhetnél el. Kurvára nincs! Ha igazán akarod, és teszel érte, nincs az az isten, hogy megállítson bármi…

Minden programot online konzultáció előz meg, ami segítség nekünk, hogy milyen fejlettségi szinten vagy, milyen esetleges érzékenységeid vannak és információkat gyűjt számunkra, hogy a lehető legtestreszabottabb, leginkább hozzád illő programot tudjuk összeállítani! Árak: Lifestyle: 19.990 Ft…

És most már hivatalos! De micsoda? A programom! Elkezdtem a saját életmódváltó programomat, amivel nyárra életem eddigi legjobb formáját fogom hozni! Mit teszek ennek érdekében? Diéta, edzés, tervezés, célkitűzés, dokumentáció. Nem titkoltam eddig sem, hogy az étrendem rendben volt, nem élek…

Kicsit fel akartam vezetni ezt a témát, de idő hiányában marad ez a rövid helyreigazítás az eredmény taglalása előtt. Egy kedves barátom megkért, hogy segítsek már neki ledobni pár kilót, hogy nyáron megdughasson pár erkölcsös nőt a siófoki éjszakában és bátran vegye le a strandon a pólóját.…

Hogy értsétek az előzményeket: Egy földközi tengeri hajóúton voltam. Minden nap máshol köt ki a hajó, úgyhogy ideális választás, ha világot is akarsz látni, meg pihenni is szeretnél. Jó kis reklámot csinálok a hajótársaságoknak. (danidepeto@gmail.com címre várom a jutalmakat, kedves hajótársaságok……

Harmadik megállóként Palermóba érkeztem és feljegyeztem azokat az érdekességeket, amit meg kell kóstolnod, ha odafigyelsz a táplálkozásodra, de azért szeretsz enni. A szicíliaiak (ismét egy leírhatatlan szó) ugyanis imádnak enni, aminek meg is adják a módját. Szerintem itt már erre is kezd kiépülni…

Spanyolország legnagyobb szigete mindig a legszebb arcát mutatja, mikor ide látogatok. Nem voltam sokszor, de leginkább a január-március közötti időszakban és mindig brutális napsütésben volt részem. Igaz, idén egy picikét talán szeles volt. Olyat láttam itt, amin teljesen ki voltam akadva. Egy…

Na, jó. Most kellően felbasztam magam, hogy az egészséges életmóddal kevésbé, a magyarországi életkezdés témájával annál inkább foglalkozó cikket írjak. Egyik munkatársammal szóba kerültek a Pesti lakásárak, fizetések és a hitelezés. A végére úgy belelovaltam magam, hogy szerintem lábon kihordtam…

Elöljáróként annyit, hogy egy napot töltöttem az összes városban, így biztosan van még, ami kimarad. Nekem első körben ezek a dolgok maradtak meg.  Első megállóm tehát Barcelona.  Lehet, hogy kicsit elfogult leszek, mert nekem óriási szerelmem Barcelona. Imádok ide jönni, még ha csak átutazóba is.…