2018. július 31. 17:08 - DanidePeto

Fogyni akarok, de nem vagyok hajlandó egészségeset enni!

Hogymivan? Mérhetetlenül fel tud dühíteni, amikor valaki 100+ kilósan képes azt mondani, hogy én nem vagyok hajlandó csirkét, salátát, halat, zöldséget (és úgy általában semmit, ami egészséges) enni. Ja és nem akarom elhagyni a péksütit az étrendemből. Mi a faszt akarsz akkor? Allergiás vagy rá?…

Tovább
Szólj hozzá!
2018. június 01. 15:08 - DanidePeto

Csak a szám jár?

Barbi bemutatkozója után gondolkodtam, hogy hogy írjam meg az enyémet is. Nehéz összeszedni ezt, hogy ne tűnjön nagyképűsködésnek, de azért tudjátok, hogy honnan jövök. Mindezt teszem azért, hogy ne kapjam vissza, hogy „mit pofázol, ha le se tettél semmit az asztalra”. Kezdjük az elején. Adott egy…

Tovább
Szólj hozzá!
2018. április 05. 10:36 - barbigyori_

Éjszakai baglyok

A 2018-as KávéBár Bazár keretein belül, meghívtak, egy kerekasztal beszélgetésre, mint életmód és táplálkozási tanácsadót, hogy feszegessük az egészséges életmód témakörét. Tettük ezt azokkal, akik az éjszakai életben dolgoznak. Kértek, hogy mondjak pár jó tanácsot az edzés és a táplálkozás terén,…

Tovább
Szólj hozzá!
2018. március 29. 23:10 - DanidePeto

Programok

A Prior Programokat azért hoztuk létre, hogy ne csak átemeneti dolog legyen számodra a fogyás, izmosodás, edzés, egészség vagy bármi, ami ezekkel kapcsolatos, hanem egy hosszútávú, sikeres megoldás! Mi a folyamatokban, a mértékletességben és az odafigyelésben hiszünk. Olyan programokat és…

Tovább
Szólj hozzá!
2018. március 02. 15:03 - DanidePeto

Elkezdődött....

És most már hivatalos! De micsoda? A programom! Elkezdtem a saját életmódváltó programomat, amivel nyárra életem eddigi legjobb formáját fogom hozni! Mit teszek ennek érdekében? Diéta, edzés, tervezés, célkitűzés, dokumentáció. Nem titkoltam eddig sem, hogy az étrendem rendben volt, nem élek…

Tovább
Szólj hozzá!
2018. február 21. 14:58 - DanidePeto

-6 kiló 2 hét alatt

Kicsit fel akartam vezetni ezt a témát, de idő hiányában marad ez a rövid helyreigazítás az eredmény taglalása előtt. Egy kedves barátom megkért, hogy segítsek már neki ledobni pár kilót, hogy nyáron megdughasson pár erkölcsös nőt a siófoki éjszakában és bátran vegye le a strandon a pólóját.…

Tovább
Szólj hozzá!
2018. február 01. 12:51 - DanidePeto

Barcelona, a tapas hazája?!

Elöljáróként annyit, hogy egy napot töltöttem az összes városban, így biztosan van még, ami kimarad. Nekem első körben ezek a dolgok maradtak meg.  Első megállóm tehát Barcelona.  Lehet, hogy kicsit elfogult leszek, mert nekem óriási szerelmem Barcelona. Imádok ide jönni, még ha csak átutazóba is.…

Tovább
Szólj hozzá!
2018. január 25. 11:05 - DanidePeto

Összegezzünk és tekintsünk a közös jövőbe

  Ma estétől hivatalosan is „lezárom” ezt a diétát. Nem volt megterhelő, de nem fordítottam elég időt rá. Az már kirajzolódott bennem, hogy még egyszer így kurvára nem kezdünk neki. Szépen meg lesz tervezve minden egyes nap, mert ez az összevisszaság olyan kevés, mint kaszinótojásban a…

Tovább
Szólj hozzá!
2018. január 25. 11:03 - DanidePeto

Hogyan éld túl a telet?

Bárki, akivel az elmúlt egy hétben beszéltem meg van fázva/beteg/taknyos/náthás, vagy valamilyen nyavalyája van. Oké, én is fáztam már meg, tél van, meg hideg van meg fasz tudja, na de hogy mindenki beteg baszki? Mi történik? Le van gyengülve mindenkinek az immunrendszere a sok szar, tápérték…

Tovább
Szólj hozzá!
2018. január 25. 10:59 - DanidePeto

Az uborka poszt

Ígértem, hogy az uborkáról részletesebben beszámolok, mert úgy érzem, egy külön cikket érdemel. Nem véletlenül a világ 4. legsűrűbben termesztett zöldsége. Nem csodaszar, mint ahogyan semmi a világon, de ha hasonló ételeket fogyasztasz együtt, felér egy csodával amilyen változásokat…

Tovább
Szólj hozzá!