2018. június 01. 15:08 - DanidePeto

Csak a szám jár?

Barbi bemutatkozója után gondolkodtam, hogy hogy írjam meg az enyémet is. Nehéz összeszedni ezt, hogy ne tűnjön nagyképűsködésnek, de azért tudjátok, hogy honnan jövök. Mindezt teszem azért, hogy ne kapjam vissza, hogy „mit pofázol, ha le se tettél semmit az asztalra”. Kezdjük az elején. Adott egy…

Tovább
Szólj hozzá!
2018. február 21. 14:58 - DanidePeto

-6 kiló 2 hét alatt

Kicsit fel akartam vezetni ezt a témát, de idő hiányában marad ez a rövid helyreigazítás az eredmény taglalása előtt. Egy kedves barátom megkért, hogy segítsek már neki ledobni pár kilót, hogy nyáron megdughasson pár erkölcsös nőt a siófoki éjszakában és bátran vegye le a strandon a pólóját.…

Tovább
Szólj hozzá!
2018. január 25. 11:05 - DanidePeto

Összegezzünk és tekintsünk a közös jövőbe

  Ma estétől hivatalosan is „lezárom” ezt a diétát. Nem volt megterhelő, de nem fordítottam elég időt rá. Az már kirajzolódott bennem, hogy még egyszer így kurvára nem kezdünk neki. Szépen meg lesz tervezve minden egyes nap, mert ez az összevisszaság olyan kevés, mint kaszinótojásban a…

Tovább
Szólj hozzá!
2018. január 25. 10:59 - DanidePeto

Az uborka poszt

Ígértem, hogy az uborkáról részletesebben beszámolok, mert úgy érzem, egy külön cikket érdemel. Nem véletlenül a világ 4. legsűrűbben termesztett zöldsége. Nem csodaszar, mint ahogyan semmi a világon, de ha hasonló ételeket fogyasztasz együtt, felér egy csodával amilyen változásokat…

Tovább
Szólj hozzá!
2018. január 25. 10:55 - DanidePeto

2. nap

Kicsit csúszásban vagyok a napokkal, de lassan majd behozom. A második napon a reggelim ismétlődött és beszereztem egy csomag fehérjét. Régebben minden táplálék kiegészítőm meg volt a hónapra, akár hónapokra előre is. Az elmúlt 2 évben vettem vissza ezekből a cuccokból Leginkább az autóra való…

Tovább
Szólj hozzá!
2018. január 25. 10:45 - DanidePeto

1. nap

Abból fog állni ez a két hetes elő diéta, hogy felkészítem magam a későbbi, nagy szálkásításra, illetve mint említettem, az utazásra legyen valami forma. Tehát az 1. nap! A reggelim január 2-án 8:00-kor csúszott be, 3 apró szénhidrátcsökkentett, fehérjés, magvas bio kenyérszelet (ne nézz hülyén……

Tovább
Szólj hozzá!
2018. január 25. 10:25 - DanidePeto

Vissza az alapokhoz

Egy kicsit eltértem a témától, sorry. Szóval a kezdet! Elkezdtem az edzéseket és figyelni a táplálkozásra. Most már volt egy kis rend és fegyelem az étkezéseimben, nem attól függött, hogy mit eszek, hogy egy éhségroham alkalmával lebontom a fél házat, hogy találjak valami mocsok, szart, amiben…

Tovább
Szólj hozzá!